Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
71.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 50.11g | Prot: 55.84g | Carbs: 185.92g.
Breakfast: Клубника, Рогачев Сгущенка, Хохланд Фетакса без Рассола, Хлебзавод 3 Бородинский Новый. Lunch: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Хохланд Фетакса без Рассола, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки, Лента Пирог с Курицей. Dinner: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Аютинский Хлеб Сушки Ванильные, Аютинский Хлеб Сушки из Цельнозерновой Муки с Отрубями. Snacks/Other: Клубника, Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-angel11's Weight History
|