Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
60.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 74.05g | Prot: 112.07g | Carbs: 102.43g.
Breakfast: Нектарины, Кофе, Форель Слабосоленая, Омлет с Кабачком. Lunch: Нектарины, Салат Овощной со Сметаной, Бахрома Бедро Индейки, Тушеное с Овощами. Dinner: Нектарины, Ростагроэкспорт Творожная Масса Особая с Сахаром и Курагой, Бахрома Бедро Индейки, Тушеное с Овощами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|