Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2175 kcal
|
Fat: 131.01g | Prot: 108.37g | Carbs: 139.43g.
Breakfast: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареное Филе Свинины. Dinner: Yami Yami Морс из Клюквы , Кабачки в Кляре. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Запеченная или Жаренная Рыба, Урбеч Урбеч из Семян Конопли, Кабачки в Кляре, Урбеч Урбеч из Семян Конопли. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Енечка58's Weight History
|