Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
72.1 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
511 kcal
|
Fat: 26.86g | Prot: 45.50g | Carbs: 21.42g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Сваля Сыр Лёгкий, Яйцо Куриное, Приготовленный Яичный Белок, Norven Форель Слабосоленая. Dinner: Яндекс Лавка Чипсы Нори, Помидоры, Сиртаки Сыр Лёгкий 10%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|