Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
48.4 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 90.99g | Prot: 138.65g | Carbs: 70.77g.
Breakfast: Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Яндекс Лавка Капучино без Сахара, Азбука Вкуса Голубика, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Глобус Миндаль Натуральный, Вкусвилл Борщ с Говядиной, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%, Щелковохлеб Хлеб Ржаной Порционный Бородинский. Dinner: Магнит Салат Овощной Магнит, Котлетки в Духовке. Snacks/Other: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|