Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
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90 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1869 kcal
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Fat: 90.36g | Prot: 104.23g | Carbs: 148.74g.
Breakfast: Uovo Fritto, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Campiello Novellino. Lunch: Prosciutto Crudo, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale. Dinner: Mulino Bianco Fette Biscottate, Dolciando & Dolciando Crackers Dolci con Frutti di Bosco, Burro (Salato), Eurospin Filetti Gratinati di Merluzzo d'alaska, Coop Vellutata di Zucca. Snacks/Other: Apulia Food Tarallini Curcuma e Zenzero, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Esselunga Mandorle Sgusciate, Eurospin Protein Bar Gusto Cocco. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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e.deangelis69's Weight History
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