Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
80.3 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2125 kcal
|
Fat: 113.57g | Prot: 107.92g | Carbs: 164.85g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: J7 Сок Персиковый с Мякотью, Салат Оливье, Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Dinner: Сыр Российский, Творог 9%, Mission Deli Тортилья, Пирожное Корзиночка, Пирожное Заварное. Snacks/Other: Самбери Сыр Творожный Сабах 69%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
deepsyred's Weight History
|