Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
112.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 88.55g | Prot: 66.02g | Carbs: 106.07g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Помидоры, Ближние Горки Сосиски Русские, Добрянка Салат Овощной с Черемшой , Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Варенье из Смородины, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Гречка с Мясом. Dinner: Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Сельдь Соленая, Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Санта Бремор Антарктик Криль Крем-Паста Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мясная Ферма Зельц, Элита Икра Кабачковая. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Ольга_ruzina419's Weight History
|