Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
78.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 78.26g | Prot: 75.51g | Carbs: 150.57g.
Breakfast: Кинто Сацебели Охотничий, Жареное Яйцо, Break Темный Шоколад с Цельными Лесными Орехами. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Свинокомплекс Томский Сосиски Max, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Picnic Picnic, Maitre Варенье из Лесной Земляники. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|