Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
50.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 61.64g | Prot: 128.67g | Carbs: 160.11g.
Breakfast: ВкусВилл Икра Минтая Стерилизованная, Хохланд Творожный Сыр, Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Сырники с Малиной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Рис Отварной, Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан. Dinner: Клубника, Запеченный или Жареный Лосось, Макфа Макароны Отварные, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristall_s's Weight History
|