Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
78.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 77.89g | Prot: 95.98g | Carbs: 125.77g.
Breakfast: Яйцо, Творог (Обезжиренный), Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Йогурт Домашний, Клубника, Лапшевник. Dinner: Мираторг Колбаски для Гриля, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настюшка958's Weight History
|