Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 38.05g | Prot: 98.22g | Carbs: 96.53g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья, Norven Форель Слабосоленая, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Хлеб Черный, Холодец из Курицы, БИС Соус Майонезный "Лёгкий", Картошка Вареная. Dinner: Хлеб Черный, Картошка Вареная, Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skrepka78's Weight History
|