Natali_artcom's Journal, 21 May 24

View Diet Calendar, 21 May 2024:

457 kcal

Fat: 32.36g | Prot: 13.84g | Carbs: 29.98g. Breakfast: Сахар, Орехи Кешью, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Сыробогатов Сыр Сметанковый. more...

Comments

Вы молодец! Подскажите пожалуйста на сколько ккал питаетесь?

20 May 24 by member: Iriska_is_perfect

👏👏🥳

20 May 24 by member: natalibel0308

Доброе утро вам Наташа!!!🙋‍♂️🌞Поздравляю!!!Вы большая молодец!!!Шикарный результат!!!Красотка!!!🙈🥰👏Хорошего дня и настроения!!!🙏🤸💃🧚‍♀️😉🌹

20 May 24 by member: 3volk

👍👍👍

20 May 24 by member: lezinkananieva

Класс))

21 May 24 by member: Anna11719

Вау . Расскажи пожалуйста как?

21 May 24 by member: Lisava =]

Чудеса случаются

21 May 24 by member: innazelnerovskaa

Всем большое спасибо) это уже удержанный результат за 2 года с 90 до 70, вот сейчас ещё один рывок до 65-62 кг

21 May 24 by member: Natali_artcom

А так, только умеренный дефицит в 1800-1900 кк, без пп, без спорта

21 May 24 by member: Natali_artcom

офигеть! вы такая молодец!

21 May 24 by member: krasina.krasin

офигеть! вы такая молодец !

21 May 24 by member: krasina.krasin

🔥🔥🔥🔥

22 May 24 by member: 9928873

блин, как же все-таки вес меняет внешность

22 May 24 by member: SvetaS55


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Natali_artcom's Weight History