giokaos's Journal, 20 May 24


View Diet Calendar, 20 May 2024:
2899 kcal Fat: 78.16g | Prot: 227.89g | Carbs: 313.49g.   Breakfast: Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Lidl Pane alle Noci e Fichi , Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Milk Kefir Bianco Naturale , Chiquita Banana, Primia Marmellata Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. Lunch: Belbake Cocoa, Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Milk Kefir Bianco Naturale , Carote, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Pane Integrale. Dinner: Brodo di Pollo, Baule Volante Olio di Semi di Lino, Carote, Pomodori, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto), Petto di Pollo, Carne. more...
1729 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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