Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
55.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 60.37g | Prot: 93.63g | Carbs: 105.96g.
Breakfast: ВкусВилл Изделие Х/Б из Зелёной Гречки на Закваске, Ашан Киви, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клубника. Lunch: Кедровые Орехи, Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри, Healthy Food Борщ с Индейкой, Белая Дача Салат Айсберг, Слобода Майонез Оливковый 67%, Рахат Тёмный Шоколад 80%, Bonvida Оливковое Масло Extra Virgin, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Спагетти из Чечевицы, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Черешня, Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри, Салат Айсберг, Кабачок Гриль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.zvonochek's Weight History
|