Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
60.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 91.94g | Prot: 107.31g | Carbs: 164.95g.
Breakfast: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Магнит Персик, Магнит Персик, Царицыно Колбаса Сырокопченая, Коломенское Батон Нарезной, Магнит Персик, Помидоры, Гречка Отварная, Олейна Масло Растительное , Куриное Филе, Snickers Snickers White, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Viola Плавленный Сыр, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Огурец (с Кожурой), Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|