Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
73.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 62.82g | Prot: 119.29g | Carbs: 116.21g.
Breakfast: Гарнец Крахмал Картофельный, Яйцо, Чабан Творог 5%, Polezzno Миндальные Лепестки, Fit Parad Стевия, Вкуснотеево Молоко Безлактозное, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Кофе, Макфа Рисовая Мука, Сахар. Lunch: Геркулес Глечик Сметана 15%, Укроп, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Чай, Orient Паприка Сладкая Молотая, Волшебное Дерево Чеснок Сушеный , Соевый Соус, Листья Салата, Куриное Филе, Макфа Булгур. Dinner: Пармезан Сыр, Помидоры, Зеленый Чай, Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Яйцо. Snacks/Other: Клубника, Фруктони Ура Пастила, Зеленый Чай, GONGO Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka333's Weight History
|