Borekberk's Journal, 20 May 24


View Diet Calendar, 20 May 2024:
4282 kcal Fat: 232.62g | Prot: 151.74g | Carbs: 413.84g.   Breakfast: Exotic Portakal Suyu, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Yumurta, Sek Tereyağ. Dinner: Zeytinyağı, Tat Hardal, Patates. Snacks/Other: Monster Pipeline Punch, Exotic Portakal Suyu, Balparmak Süzme Çam Balı, Peyman Klasik Karışık Kuruyemiş. more...
681 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
cok yagli degil mi 
20 May 24 by member: srmn fitness
Amacınızın ne olduğuna göre çok kavramı da değişir sanıyorum 
20 May 24 by member: Borekberk

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Borekberk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.