Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 54.29g | Prot: 55.52g | Carbs: 116.70g.
Breakfast: Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Лукум, Ближние Горки Колбаса Балыковая , Кофе (из Молотых Зерен), Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Белый Хлеб. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Скумбрия. Dinner: Шаурма с Курицей, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
radistka keyt's Weight History
|