|
e quando sarà bel tempo... questo sarà il mio buongiorno
|
1471 kcal
|
Fat: 35.56g | Prot: 56.89g | Carbs: 224.82g.
Breakfast: Prozis Oats & Whey Chocolate Coconut, Farina di Cocco, Probios Bevanda di Riso al Cocco, Ovomaltine Ovomaltine Original, Esselunga Banana, Cacao Magro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Nuii Mini Cioccolato Bianco con Caramello e Noci Pecan del Texas , Le Conserve della Nonna Ragù di Carne, Barilla Pasta. more...
|
|
 Comments
20 May 24 by member: auroraham
|
Allora non so i nomi tecnici... diciamo che con uno fai tipo la camminata a gambe tese e l'apertura dipende dal tuo grado di allenamento/elasticità, il secondo è tipo la bicicletta in piedi. Poi dopo ho fatto stretching alla spalliera
20 May 24 by member: p*rita
|
20 May 24 by member: auroraham
|
Sembra un disarticolatore dell'anca 😃
21 May 24 by member: PaoloAnasti
|
Hahah Paolo no è bellissimo invece, è come fare la spaccata ma ovviamente nessuno fa apertura a 180° e poi sono attrezzi comodi xkè così se sei stanco scendi e sei sempre li senza dover calcolare il ritorno. Il mio problema è stato lo stretching alla spalliera, ho preso la barra troppo in alto e quasi resto incastrata... già vedevo i titoli sul giornale "donna gravida incastrata negli attrezzi sportivi comunali salvata da un passante" 🤣🤣🤣
21 May 24 by member: p*rita
|
Urca, mi ero perso qualcosa 😃 Sta arrivando compagnia per il piccoletto 😃
21 May 24 by member: PaoloAnasti
|
Eh si, l'ho detto solo l'altro ieri 👍
21 May 24 by member: p*rita
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|