Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 68.21g | Prot: 93.18g | Carbs: 49.53g.
Breakfast: Кабачки Тушеные, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Майонез. Lunch: Свинина Запеченая, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|