Everlost's Journal, 11 Jan 16

11.01.2016

Heutige Schritte: knappe 13.500.

View Diet Calendar, 11 January 2016:
2034 kcal Fat: 50.48g | Prot: 91.69g | Carbs: 301.73g.   Breakfast: Dulano Lachsschinken, Chêne D'argent Weichkäse Light, Mischkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Marmelade. Lunch: Milbona Käseaufschnitt Light, Brunch Hamburger Style, Delba Pumpernickel, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic, Brunch Hamburger Style, Delba Pumpernickel. Dinner: Dr. Oetker Feine Mokkabohnen, Nudelpfanne. Snacks/Other: Apfel, Mandarine, Banane, Orangen, Delba Pumpernickel, K-Classic Nussano. more...
1547 kcal Exercise: Resting - 17 hours and 52 minutes, Sleeping - 6 hours and 8 minutes. more...

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Comments 
5.000 🌞 
11 Jan 16 by member: Viviace
6860 hat aber erst ab 14 Uhr gezählt. 
11 Jan 16 by member: pady88
Nur 7591 Schritte. Mir hat ein arzttermin heute meine Energie geraubt.  
11 Jan 16 by member: SilkeOs
14600 👣 
11 Jan 16 by member: Vonnischatz
9200 Schritte. 
11 Jan 16 by member: Bärle47
11449 :-) 
11 Jan 16 by member: Metalmaus123
bei mir waren es auch über 10.000 heute. war mal wieder gut. hab die letzten Tage gefaulenzt (beschwerdenbedingt) 
11 Jan 16 by member: KaroKaracho

     
 

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