Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
87.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
961 kcal
|
Fat: 42.15g | Prot: 48.09g | Carbs: 96.79g.
Breakfast: Яйцо, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Елизавета Хлебцы Вафельные. Dinner: Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|