Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
87.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2700 kcal
|
Fat: 181.60g | Prot: 92.44g | Carbs: 179.20g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сырный Суп с Курицей, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Сахар. Lunch: Карусель Плов со Свининой, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Своя Компания Свинина по-Французски. Snacks/Other: Святой Источник Вода Негазированная. more...
|
Gaining 5.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|