elviraikhs's Journal, 20 May 24

Доброе утро! Завтрак 6:12. Врываемся в рабочую неделю, до отпуска все меньше и меньше дней🔥🔥🔥

---

1580 kcal

Fat: 58.04g | Prot: 120.96g | Carbs: 143.50g.   Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Dial Export Масло Рыжиковое, Пекинская Капуста, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. more...

2482 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...