Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
80.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 90.59g | Prot: 147.78g | Carbs: 21.02g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Кофе (Растворимый), Вареное Яйцо, Помидоры, Семена Льна. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная. Dinner: Магнит Сыр Чулымский Фермерский, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Аморе Горбуша Холодного Копчения. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Та's Weight History
|