Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
61 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 95.35g | Carbs: 154.45g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное, Магнит Персик, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Филе, Зеленый Лук, Snickers Snickers White, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Огурец (с Кожурой), Viola Плавленный Сыр, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Село Зелёное Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|