Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 36.41g | Prot: 99.01g | Carbs: 128.60g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 2,5%, Красная Цена Творог 1,8%, ВкусВилл Ягодная Смесь Свежезамороженная, ВкусВилл Молоко 2,5%, Global Village Булгур. Lunch: Boombar Протеиновое Мороженое, Зеленый Лук, Heinz Worcestershire Sauce, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Креветки Королевские Очищенные с Хвостом, Лук, Огурец (с Кожурой), Soba Гречневая Лапша. Dinner: Огурец (с Кожурой), Перекресток Томаты на Ветке Красные, Каждый День Брюссельская Капуста, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream, ВкусВилл Молоко 2,5%. Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда281197's Weight History
|