Юрій Кулаковський's Journal, 19 May 24

Сніданок 1250 ккал.
вівсянка- 150 гр.
зварена на кістковом бульонє- 450 гр.
оселедець марінований- 90 гр.
салат (помідор, огірок, зелень)- 100 гр.
олія лляна- 15 гр.
тиква печена- 140 гр.
трускавка- 110 гр.
печево- 40 гр.

---

3174 kcal

Fat: 90.16g | Prot: 177.28g | Carbs: 401.75g.   Breakfast: Пучок-Свіжачок Салат, Маринований оселедець, De Luxe Льняное Масло, Премия Овсянка Плющенная, Salateira Бульон, Novus Тыква Гриль. Lunch: Чудова Марка Капуста Квашена, Картопля Варена, Пучок-Свіжачок Салат, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Вигода Горчица, Куряча грудинка. Dinner: Чудова Марка Капуста Квашена, Своя Линия Гречка, Пучок-Свіжачок Салат, Salateira Бульон, Куряча грудинка, Вигода Горчица. Snacks/Other: Київхліб Пряники, Київхліб Пряники, Сильпо Клубника. more...