Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
45.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 61.08g | Prot: 50.51g | Carbs: 188.19g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная, Lactica Йогурт Греческий 4%, Баян Сулу Казахстанский Шоколад, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка (Витаминная Поляна). Lunch: Нектарины, Виноград, Булка Булка Пшеничная, Лаваш, Сарделька, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Избенка Дыня Сушеная, Магнит Банан, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Клубника. Snacks/Other: Чай. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
susse_waamu🦷's Weight History
|