Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
84.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 63.62g | Prot: 146.74g | Carbs: 97.48g.
Breakfast: Помидоры, Масло Подсолнечное, Bombbar Протеиновый Батончик, Сыр Российский, Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Куриное Филе, для Всей Семьи Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Гречка Отварная. Dinner: Яблоко, Творог 5%. Snacks/Other: для Всей Семьи Сметана 15%, Помидоры. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iva.geiman's Weight History
|