Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 45.04g | Prot: 100.15g | Carbs: 100.07g.
Breakfast: Сырники Домашние, Кофе, Нектарины, Сметана . Lunch: Сукияки (Обжаренные Говядина и Овощи в Соевом Соусе), Форель Слабосоленая, Нектарины. Dinner: Свинина, Абрикосы, Нектарины, Сукияки (Обжаренные Говядина и Овощи в Соевом Соусе). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|