JelibonHanim's Journal, 18 May 24

afiyet olsun tarifini isterim bende buralar hwmur işlerinden uzak durmak zor yarın sabah kahvaltıya yapayım inş 🤩 

🤤🖐 

JelibonHanım tarif lütfen 🙏🏻 🌸 

Seve seve 💕 ⚪️Malzemeler : 65 g siyah zeytin (çekirdeklerini çıkarttıktan sonraki ağırlığı), 2 yumurta( tekinin sarısı ayrı kaba konacak üstü için), 2 çorba kaşığı (14 g) zeytinyağı, 6 g maydanoz, 53 g kırmızı biber(bir büyük kırmızı biberin yarısından fazlası), 23 gram yeşil biber(2 kıl biber kullandım), 120 gram domates(ben kiraz domates kullandım ama 1 büyükle eş değerdir muhtemelen), 53 ml yağsız yoğurt (2 çorba kaşığı, yağlı da olur tabi), 2 su bardağı yulaf (204 gram geldi), Yarım paket kabartma tozu, 345 gram cottage peynir kullandım (lorla aynı şey sanırım , diğer tüm peynirler olur ben kalorisi en düşük bu olduğu için bunu kullandım ) 2 çorba kaşığı çiya, 1 tepeleme tatlı kaşığı domates salçası 1 çay kaşığı tuz, 1 çay kaşığı kekik ⚪️Yapılışı: 2 yumurtayı tekinin sarısı ayırarak derin bir kaba kırdım.(yumurta büyükse 2 yeterli, benimki küçüktü 2 tam 1 beyaz kullandım) Domates, biberler ve maydanozu robottan geçirdim (çok aşırı ezilmesin tabi) Yulaf ve yoğurt hariç tüm malzemeleri ekleyerek karıştırdım sonra yulafı ekledim(yulafı hiç öğütmedim), kıvamına göre de en son yoğurdu ekledim, elimle yuvarlak yapıp tepsiye dizdim. Ayırdığımız yumurta sarısını da üzerlerine sürdükten sonra ben susam ekledim. Bu ölçülerden toplamda 15 adet çıktı. 190-200 derecede alt üst ayarda 23 dk da pişti. ❤️Tadı gerçekten çok pizza gibi ve doyurucu. Umarım deneyip memnun kalırsınız🙏🏼🥰. Bu arada YouTubedan yazarsanız da benzerleri çıkıyor aşamaları videodan görmek daha iyi olabilir. Şimdiden afiyet olsun 😋 

Bu arada ben tuzsuz zeytin kullandım , zeytininiz tuzluysa tuz miktari azaltılabilir. Kalori açısından da hiç peynir eklemeseniz de tadı çok güzel olur diye düşünüyorum bir dahakine öyle de deneyeceğim. 🥰 

Ellerinize sağlık afiyet şifa olsun 🌸  

ŞeymAlp, Merve, Şambali çok teşekkür ediyorum hepimize afiyet şifa olsun 😋 🥰 

Çok güzel olmuş afiyet olsun 

Teşekkür ederim Özlem Hanım , tadı görüntüsünden daha güzel denemenizi tavsiye ederim. 🥰 

Yulaflı pırasa böreği yapmıştım en sonra fevkaladenin fevkinde olmuştu. Ben de onu tavsiye ederim. 🫶🏻 

tanesi 100 kalori ise 10 tanesi 1000 kalori. 

Pırasa çok severim. Tarif verirseniz çok mutlu olurum denemek isterim 🙏🏼💕 

Fitmühendis’in Instagram sayfasından aldım tarifi. Oradan bakabilirsin. 😊 

Yulafın bir tek poğaça halini sevemedim belki de sorun bendedir🫣🫠 

Bu karışımla baya lezzzetli oluyor ama tabiki alıştığımız dokuda değil bence de Zey 😊