Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
51.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 46.41g | Prot: 123.14g | Carbs: 205.19g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Чистая Линия Творог 12%, Свинина Тушеная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Global Village Рис Басмати, Простоквашино Греческий Йогурт, Капуста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Простоквашино Творог 2%, Ашан Киви, Eurospar Синабон с Корицей, Кедровые Орехи, Гост Мёд Натуральный, Лента Сырники Домашние. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Мармелад, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Кедровые Орехи, Простоквашино Греческий Йогурт, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Болгарский Перец, Капуста, Гречка, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Dinner: Sveza Сыр Творожный для Салата, Лента Сырники Домашние, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Болгарский Перец, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Мистраль Булгур, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|