Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
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116.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3219 kcal
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Fat: 131.30g | Prot: 67.70g | Carbs: 444.62g.
Lunch: Südzucker Rohrzucker Sticks, Stadtbäckerei Junge Pasta Basilikum, Hansebäcker Junge Laugenkorn, Latte Macchiato. Dinner: Sun Lolly Wassereis, Erdbeertorte, Milsani Deutsche Markenbutter, Tomaten, REWE American Sandwich, Eiskugel. more...
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3633 kcal
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Exercise:
Working - 6 hours and 30 minutes, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Das wird mein NEUSTART mit dieser App. das wäre ja gelacht, wenn ich es nicht schaffe mit IF und Kalorienerzählen meinen Defizite ausfindig zu machen und anzugehen.
10 Jun 24 by member: "Britt"
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