Almocinho de hoje ! Feliz demais !! Meta de peso alcançada ! Jejum 20 hrs concluído! Mais tarde musculação e cardio e vamos para mais 24 hrs de jejum 💪🏽
|
433 kcal
|
Fat: 9.04g | Prot: 45.19g | Carbs: 46.67g.
Breakfast: Maçãs Fuji, Parou Proteico Frango e Ovo, Café com Açúcar. Lunch: Liv Up Couve Refogada, Vapza Peito de Frango Desfiado, Abóbora Moranga Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados. Snacks/Other: Café com Açúcar, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Dux Whey Protein Concentrado Coco, Sorvete de Whey , Maçã , Banana e Mamão . more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Silpsi.clinica🧠🌱's Weight History
|