Umieta's Journal, 17 May 24

Обед на примерно 600ккал
Может это не сильно фотогенично, но как вкусно.
Итак, в тарелочке,
🔸гречка
🔸бедро индейки
🔸смесь гриль овощей бондюэль
🔸песто

---

2018 kcal

Fat: 68.26g | Prot: 141.38g | Carbs: 194.90g.   Breakfast: Яйцо, Яичный Белок, Помидоры Черри, Artfruit Авокадо ХАСС, Виктория Кижуч Х/К Балык, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Premier Of Taste Песто, Увелка Гречка в Пакетиках, Бондюэль Овощи Гриль, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Свой Урожай Чёрная Смородина , Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Яичный Белок, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Геркулес Геркулес Традиционный . Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Bombbar Протеиновый Батончик. more...

2505 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...