Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
57.3 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 59.96g | Prot: 116.86g | Carbs: 111.54g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, SPAR Сыр Большой Куш 20%, Куриное Филе, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Майонез, Оливье без Заправки, Макароны с говяжей туш гм. Dinner: Сливочное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Свинина Постная. Snacks/Other: Сырники в заморозке Аня. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leno4ka1225's Weight History
|