Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2016
|
47.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2016:
|
2095 kcal
|
Fat: 50.72g | Prot: 128.46g | Carbs: 278.40g.
Breakfast: Lindt Шоколад Extra Fondente 60%, Моя семья Сок Мультифрукт, Русский продукт Геркулес Экстра, Красная Цена Молоко. Lunch: Ашан Сыр Российский, Яйцо Куриное (Моё), Увелка Рис Бурый. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%, Красная Цена Молоко, BSN Syntha-6, Красная Цена Молоко. Snacks/Other: Яблоки Роял Гала, Дикси Мандарины, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avdeeva_jymfit's Weight History
|