Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
77.3 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 55.88g | Prot: 114.12g | Carbs: 162.46g.
Breakfast: Киндер Молочный Ломтик, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Чай с Лимоном, Viola Творожный Сыр Сливочный, Форель слабосоленая сп. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Морковь, Лук, Куриная Грудка. Dinner: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Granolife Гранола Манго-Ананас, Клубника. Snacks/Other: Fix Price De Coco Melon Juice, Natur Foods Вяленый Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vera Chunikhina's Weight History
|