Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
65 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 47.08g | Prot: 105.40g | Carbs: 125.68g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Фасоль Стручковая, Гречка, Хлебец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: FitnesShock Cocos, Bombbar Паста Протеиновая, Хлебец. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vgosteva's Weight History
|