Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
48.8 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 87.88g | Prot: 160.94g | Carbs: 70.08g.
Breakfast: Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Живой Продукт Урбеч Паста из Семян Тыквы, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Американо, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Ёбатон Арахисовая Паста Классическая. Lunch: Глобус Миндаль Натуральный, Вкусвилл Уха, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Магнит Салат Овощной Магнит. Snacks/Other: Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ёбатон Арахисовая Паста Классическая, Глобус Миндаль Натуральный, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Origami Tea Матча, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|