|
завтрак на 470 кк: гречка с орехами, творог с ягодами.
|
1592 kcal
|
Fat: 73.63g | Prot: 74.42g | Carbs: 150.55g.
Breakfast: Перекресток Виноград Белый, Замороженная Вишня, Ирга, Global Village Облепиха Замороженная, Лента Смородина Замороженная, Творог 9%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Кофе (Растворимый), Грецкие Орехи, Националь Семена Кунжута, Витапром Льняное Семя, Monini Лимонный Сок, Kamis Имбирь Молотый, Океанол Омега-3. Lunch: Перекресток Яблоко Гала, Магнит Апельсин, Пекинская Капуста, Толченка, Гипар Мясо Утки в Собственном Соку, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Dinner: Гороховое Пюре, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Съешь Меня Тыквенные Семечки Очищенные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Петрушка, Лето Укроп Свежий, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Ого Отруби Ржаные Ого Рассыпчатые, Домик в деревне Кефир 2,5%, Ого Отруби Ржаные Ого Рассыпчатые, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tekuteva.tatiana1's Weight History
|