Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
79.1 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 58.94g | Prot: 121.98g | Carbs: 99.02g.
Breakfast: Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Капустный Салат, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Dinner: Рыбпромпродукт Тунец Консервы, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Макароны Отварные. Snacks/Other: Абрикос, Бабаевский Шоколад Горький, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doloilishnee's Weight History
|