|
Доброго дня! Завтрак на 456 кал: творожная запеканка с изюмом, кофе. Обед на работе примерно на 449 кал: суп с вермишелью, картофель тушеный с говядиной. Ужин на 216 кал: творог 5%. Перекусы: кофе-чай без сахара. За день 1130 кал.
|
1128 kcal
|
Fat: 30.41g | Prot: 123.41g | Carbs: 90.03g.
Breakfast: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе, Яйцо Куриное, Селяночка Мука из Цельного Зерна, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Первым Делом Творог Обезжиренный, Лента Изюм Светлый. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Станция Молочная Творог 5%. Snacks/Other: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Кофе, Кофе. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sestra-tolstyshka's Weight History
|