Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2627 kcal
|
Fat: 94.41g | Prot: 205.13g | Carbs: 238.41g.
Breakfast: Светаево Творог Мягкий Обезжиренный, Грецкие Орехи, Петрохолод Как Раньше Сахарный Рожок Пломбир Ванильный, Клубника, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Светаево Творог Обезжиренный. Lunch: Danke Сыр Тильзитер 45%, Сарафаново Молоко 1,5%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Светаево Мягкий Творог 0,5%, Лук, Печень Свиная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Светаево Творог Мягкий Обезжиренный, Tvorogi Масса Творожная с Миндалем и Кокосом, Global Village Кукуруза Сахарная, Огурец (без Кожуры), Белая Дача Салат Романо. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastja-alex's Weight History
|