Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
66.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2356 kcal
|
Fat: 81.27g | Prot: 120.03g | Carbs: 308.26g.
Breakfast: Клубника, Красная Цена Сливки 10%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Киприно Сыр Швейцарский 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Грейпфрут. Lunch: Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Bravolli Булгур Крупный, Авокадо, Редис, Сладкий Красный Перец, Махеевъ Джем Вишневый, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Пиканта Пассата, Груша, Банан. Dinner: Банан, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Манго, Грейпфрут, Хлебная Усадьба Хлеб Деревенский Немецкий, Сербская Зимница Карпаччо из Мяса Птицы, Московский Рыбокомбинат Икра Трески, Клубника. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|