Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
48.4 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 100.03g | Prot: 129.09g | Carbs: 58.82g.
Breakfast: Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%, Яйцо Куриное, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Яндекс Лавка Капучино без Сахара, Экомилк Сыр Творожный Экомилк, Маркет Перекресток Вишня без Косточки Быстрозамороженная. Lunch: Глобус Миндаль Натуральный, Вкусвилл Уха, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%. Dinner: Запеканка Рыбная, Магнит Салат Овощной Магнит. Snacks/Other: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Snaq Fabriq Qwikler Praline. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|