Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
76.8 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3487 kcal
|
Fat: 135.78g | Prot: 146.02g | Carbs: 428.50g.
Breakfast: Вигода Овсяные Хлопья, Пирожок с Картошкой, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Вареное Яйцо, Замороженные Ягоды, Шампиньоны Жареные. Lunch: Перекресток Плов с Курицей, Золотой Колос Кулич Пасхальный, Пирожок с Картошкой. Dinner: Гречка, Куриное Филе. Snacks/Other: Салат с Тако, Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andromed03's Weight History
|