Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
78.1 kg
Lost so far: 9.0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2502 kcal
|
Fat: 105.50g | Prot: 134.03g | Carbs: 264.35g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Вигода Овсяные Хлопья, Замороженные Ягоды, Шампиньоны Жареные, Вареное Яйцо, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Сыр Российский. Lunch: Красная Цена Сыр Российский, Сметана 20%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Куриное Филе, Гречка. Snacks/Other: Яблоко, Клубника, Морковь. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andromed03's Weight History
|